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2026.02.19

Column

脇毛を抜くのはNG?3つのデメリットと毛穴・黒ずみへの影響を解説

日々のお仕事や身だしなみ、本当にお疲れ様です。

ふとした瞬間に気になってしまう脇のムダ毛。
鏡を見たとき、ちょろっと生えている毛を見つけると、ついつい指や毛抜きで抜いてしまった経験はございませんか。

「一本だけなら大丈夫」「抜いたほうがスッキリする」
そのお気持ちは痛いほどよく分かります。

しかし、その何気ない「抜く」という行為が、実は肌にとって大きな負担となり、取り返しのつかないトラブルを招く可能性があるのです。
今回は、脇毛を抜くことのデメリットと、清潔感あふれる脇を手に入れるための最適な方法について解説いたします。

目次
1.脇毛を抜くのは良くない?
2.脇毛を抜く3つのデメリット
3.光脱毛は毛穴も綺麗になる
4.今回のまとめ

脇毛を抜くのは良くない?

結論から申し上げますと、脇毛を自己処理で「抜く」ことは、肌の健康を守る観点からおすすめできません。

多くの方が、毛抜きやワックスなどを使用して処理を行っているかと存じます。
「根元からなくなるので長持ちする」というメリットを感じられるかもしれませんが、これは肌に対して非常に強い負荷をかける行為です。

毛を無理やり引き抜くということは、毛穴の奥にある毛根部分を強引に引き剥がすことと同義です。
これにより毛穴内部が傷つき、出血や炎症を引き起こすリスクが高まります。

特に注意が必要なのが「埋没毛(まいぼつもう)」という現象です。
傷ついた毛穴にかさぶたや角質が被さり、出口を塞がれた毛が皮膚の下で成長してしまう状態のことを指します。
こうなると、皮膚が黒く盛り上がって見えたり、場合によっては炎症が悪化して専門機関での処置が必要になったりすることもあります。

一時的なスッキリ感と引き換えにするには、あまりにもリスクが大きい行為であるといえるでしょう。

脇毛を抜く3つのデメリット

脇毛を抜くことで発生しうるトラブルは、埋没毛だけではありません。
ここでは、特に代表的な3つのデメリットについて、自己処理とサロン脱毛を比較しながら解説いたします。

デメリット 肌への影響と詳細
1. 毛穴の広がり
(鳥肌のような状態)
無理に毛を抜くと、その衝撃で毛穴が引っ張られて広がってしまいます。
これを繰り返すことで、毛が生えていない状態でも毛穴がポツポツと目立ち、鳥肌のような見た目になってしまうことがあります。
2. 色素沈着
(黒ずみ)
抜く際の強い刺激や摩擦は、肌を守ろうとする防御反応を引き起こします。
その結果、メラニン色素が過剰に生成され、脇全体が黒ずんでしまう「色素沈着」の原因となります。
3. ニオイ・乾燥
(衛生面の悪化)
毛穴に負担がかかると肌のバリア機能が低下し、乾燥しやすくなります。
乾燥した肌は過剰な皮脂分泌を招くことがあり、これが雑菌の繁殖や嫌なニオイの原因につながるケースもございます。

このように、「抜く」という行為は、見た目の美しさを損なうだけでなく、ニオイなどのエチケット面においてもマイナスに働く可能性が高いのです。
清潔感を求めて処理を行ったはずが、逆効果になってしまっては本末転倒ではないでしょうか。

光脱毛は毛穴も綺麗になる

自己処理のリスクを回避し、理想的な脇を手に入れる方法としておすすめなのが「光脱毛」です。
光脱毛には、単に毛を減らすだけでなく、肌質そのものを整える効果が期待できます。

その理由は、光脱毛が持つ以下の2つのメカニズムにあります。

まず1つ目は「毛穴の引き締め効果」です。
光脱毛は、毛の黒い色素(メラニン)に反応して熱を伝え、毛の再生力を弱める仕組みです。
施術を重ねることで毛が細くなり、最終的には生えにくくなるため、これまで毛によって押し広げられていた毛穴が自然と引き締まっていきます。
これにより、ポツポツとした毛穴の目立ちが解消され、なめらかな肌触りへと変化いたします。

2つ目は「肌のターンオーバーの促進」です。
脱毛に使用される光の中には、肌の細胞を活性化させる波長が含まれているものがあります。
これにより肌の新陳代謝(ターンオーバー)が整い、くすみやざらつきの改善が期待できます。

実際にOCEANSに通われているお客様からも、「毛がなくなっただけでなく、肌が明るくなった」「自己処理による肌荒れから解放された」といったお喜びの声を多数いただいております。
ただ毛をなくすだけでなく、清潔で美しい肌を育てるケアとして、光脱毛を取り入れてみてはいかがでしょうか。

今回のまとめ

今回は、脇毛を抜くことによるデメリットと、肌トラブルのリスクについて解説いたしました。

・脇毛を抜く行為は、埋没毛や炎症の原因となる
・毛穴の開きや黒ずみ、ニオイの悪化を招くリスクがある
・光脱毛なら、肌への負担を抑えながら毛穴レスな肌を目指せる

自己処理は手軽ですが、その代償として肌の健康を損なってしまう可能性があります。
皆様には、一時的な処理ではなく、将来にわたって清潔感を維持できる「脱毛」という選択肢をおすすめいたします。

OCEANSでは、お客様一人ひとりの肌状態に合わせた丁寧な施術を行っております。
「すでに自己処理で肌が荒れてしまっている」という方も、まずは一度ご相談ください。
プロの視点から、最適なケアプランをご提案させていただきます。

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